אבוקדו חתוך לקוביות 1-1/2 כוס חומוס מבושל שמן זית מיץ לימון מלח ופלפל
"שלמות הגוף קדמה לשלמות הנפש והיא כמפתח הפותח טרקלין" (הרמב"ם)
