כוס עדשים כתומים
משולש דלעת
2 גזר פרוסים
1 בצל פרוס
כפית כמון,
כף שמן,
א.מרק עוף פרווה טבעי
3 כוסות מים
מעט כורכום
פטרוזיליה/כוסברה יבשה/טרייה קצוצה
מלח
פלפל שחור בסוף הבישול
לבשל יחדיו עד שמסמיך.
ניתן לטחון את המרק למרקם חלק.